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貼って寝る！以上！

これだけ失敗を繰り返すと、いいかげん疲れてきます（笑）そんな私が目をつけたダイエットは「足裏湿布」。


貼って寝る！以上！これだけで痩せるなんて最高じゃないですか！

キレイになりたい学生には「舌出しダイエット」をオススメします。


１日１分で憧れの小顔をＧＥＴし、さらに脳の働きまで高める！

キレイになって勉強もはかどっちゃうかも？！

お腹ポッコリが気になる人には「ガス抜き体操」を。


ダイエットしてもお腹だけ痩せない人は、便秘やガスが溜まってるのが原因かも。


テレビを見ながらでも簡単にできちゃう体操なので、これまたラクチン♪

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