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ダイエットしなきゃ～！が口ぐせ

一年中「ダイエットしなきゃ～！」って言ってる人いますよね。
 
私もそうなんですけど（笑）最近は、国を挙げてダイエットに取り組む国もあるとか。



私が学生の頃頑張ってたのが「単品ダイエット」思い出すだけでゲップが出てそうです。 s_2008071344308_1.jpg

世間でも流行してたんですよね。 リンゴダイエット、蒟蒻ダイエット、豆腐ダイエット・・。

生まれて初めてのダイエットは「りんごダイエット」でした。

単品ダイエットって確かに痩せるんですよ？ でも、飽きるのは早いです。
 
ひどい時は「痩せる前に飽きます」相当な強い意志が必要となります。

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ダイエット★失敗しない方法/ダイエットで失敗したくないあなたへ、失敗を参考にしましょう

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