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あこがれだけで行うダイエットは大変危険

 日本ではしばしば、ダイエットという言葉を減量のための食餌療法に限定して使うため、減量や痩身そのものを指すことが多くなってきています。


細身のアイドル歌手やモデルが、ダイエットが不必要な若者たちに及ぼす影響は大きく、これによって成長や健康を損なう人々が増えています。


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十分な知識がなく細身へのあこがれだけで行うダイエットは大変危険であり、かえって健康を蝕む恐れがあるので注意しなければいけません。


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